儿子上初中抽烟，现在二十多岁每天抽烟，应该注意什么问题，吃什么有利于健康

儿子上初中抽烟，现在二十多岁每天抽烟，应该注意什么问题，吃什么有利于健康

一、让他抽烟，让他抽烟更好，抽烟更少，不要叫他戒烟

第二，不要离开手烟，不要上厕所，不要睡前抽烟，不要早餐前抽烟。离开手烟就是把烟放在嘴里，危害很大。大小便吸烟会导致痔疮或阳痿。睡前吸烟会影响睡眠和内分秘，早餐前吸烟会伤害胃和体液。

三、早上起床一杯水，参加运动，晚上睡觉前一两杯酒可以除烟油。

四、两年一次Ⅹ光