人们每天吃肉好吗？经常吃，经常不吃，会怎么样？
感谢邀请。
我不是营养学家，凭感觉回答。
我觉得因人而异，不能一概而论。
从上世纪50.60.70年代到80年代初，生活比较困难，物质匮乏，想吃肉吃不下。
这个城市每人每月有半公斤肉票。我记得当时我所在的宜县县只有一家国有肉店，每天杀一头猪。所以人们想早点排队买肉，但很可能他们甚至等不到一半就没有肉了。
更重要的是，有人口多、收入低的家庭，因为食物不够，拿了肉票换食物。所以一年四季都看不到几次肉腥味。我记得我姑姑家过年没钱，但我父亲给了我10元。除了买米粉，全家七口买了3元的肉饺子。
更不用说农村了，也是过年的时候，生产队才杀了一两头猪。这么多家庭和这么多人能得到多少？即使过年解渴了。但是我们这么久没肉吃了，还活着吗？而且当时没有那么多“三高”。(笑)
现在，物质丰富甚至过剩，人们也注重养生，那么每天吃得好吗？多吃少吃好吗？
俗话说，没有善恶，就会成灾！每天适当吃，青少年在成长期，可以适当多吃；老年人消化器官老化，应该少吃，但也不能不吃。以免造成营养不良。
0