世界公认的最健康的运动是什么？
第一、游泳
游泳绝对是人体最健康的锻炼方式，游泳属于全身锻炼，锻炼效果显著，但也能有效防止跑步、攀爬、骑自行车等运动造成的膝关节损伤等运动损伤。
第二，帅克TRIKKE运动
帅克Trike运动在世界范围内掀起了“Trike运动潮流”。它不仅获得了Oppenheim玩具组合白金奖，还获得了《洛杉矶时报》的赞赏，被描述为“塑形与健身的完美融合，良好的有氧运动和全身运动”。
3CV三点曲面联动系统是帅克滑板车广泛应用的核心专利技术，被美国《时代周刊》评为2002年全球十大发明之一。帅克运动车不需要像普通滑板车一样用脚推，而是通过左右转移重心，使车辆沿着S型曲线运动。借鉴自滑板运动carving技术的设计，帅克运动车在行驶时具有类似滑雪和滑冰的运动体验，锻炼了儿童的核心力量，因此被选为美国体育课程的运动器材。
此外，帅克运动没有年龄限制，对身体骨骼和肌肉群没有影响，操控简单，老年人也可以锻炼。《60分钟》采访了美国前总统吉米卡特，卡特和他的妻子经常在80多岁时通过TRIKKE锻炼。
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