孩子几岁开始体育教育比较好
倩倩的儿子叫聪聪，五岁了。
因为是早产儿，聪聪从小体质就很差。虽然倩倩的婆婆照顾得很好，但聪聪经常生病感冒。倩倩尝试了各种方法，但似乎没有效果。
这两天，天气变化很快，聪聪又感冒了。
这种病还是比较严重的，已经引起肺炎了。
医生别无选择，只能建议聪聪住院观察几天，病情好转后再出院。
在医院病房里，遇到了同龄又生病的浩浩。
因为有两个孩子，父母也很熟悉。
浩浩的母亲说，她的家人浩浩也是早产儿，以前经常生病，几乎每半个月生病一次，总是班上最小的，后来听一个朋友说，你可以去体育培训班，参加体育培训，这样骨骼发育，但也可以增强孩子的体质。
现在浩浩已经学了一年了。浩浩的母亲说，学完体育后，浩浩确实长高了很多，很少生病，为他们节省了很多心。
倩倩听了觉得有道理，决定回去后也给孩子报个试试。
的确，有些孩子有身高优势，但有些孩子在这方面可能没有优势，所以很多家长会让孩子吃很多食物来帮助他们长高。事实上，锻炼也可以帮助孩子长高，锻炼肌肉，促进骨骼生长。
但并非所有年龄段的孩子都能参加体育教育，最好在孩子5岁时开始参加。
为什么5岁开始比较好？
01、理解能力：
如果你想让孩子接触运动，孩子也需要有良好的理解能力。了解老师的讲座内容。
五岁儿童的大脑发育逐渐改善，理解能力跟上，所以有些事情要记住。
02、5-6岁的启蒙是最好的时间：
此时的孩子，已经能够逐渐了解一些事情了。
如果父母让孩子接触运动，孩子可以有办法去做，这有利于孩子的身心发展。
父母可以通过引导孩子，让孩子了解一些运动中要注意的方向。
03、骨骼发育快：
这个年龄段的孩子在成长过程中逐渐开始骨骼发育。
因此，家长可以把握这一时期。
让孩子们做一些运动， 这样对孩子的成长也有帮助。此时，可以对孩子进行一些有意义的体育锻炼。
结论：当孩子5岁时，你可以让孩子参加一些体育训练，让孩子的骨骼发育得更快，但也可以增强孩子的体质。