夏季饮食要注意什么?
健康
1年前
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夏季饮食要注意什么?
夏季饮食要清淡,少吃油腻,多吃季节性水果,少吃冷食,放好吃不完的东西,不要直接暴露在外。如果夏天蚊蝇叮咬过多,很容易传播细菌,引起肠道疾病。夏天热的时候容易出汗,多喝开水。
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本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。
夏季饮食要注意什么?
夏季饮食要清淡,少吃油腻,多吃季节性水果,少吃冷食,放好吃不完的东西,不要直接暴露在外。如果夏天蚊蝇叮咬过多,很容易传播细菌,引起肠道疾病。夏天热的时候容易出汗,多喝开水。
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