妈妈去世了,我接受不了,已经崩溃了,我该怎么办
你能在自己最崩溃的时候,上网提出这个问题,积极寻求外界帮助,是很值得表扬的。
我不是你现实中的朋友,不能陪着你,给你拥抱和关怀,只能告诉你,一些崩溃的时候,怎么治愈自己的小方法。
第一,放任自己去哭泣,去难过,只要熬过这段难过的时间,不做任何过激的行为,过了这段时间就好了。
第二,和好友或者自己一个人出去旅行一场,感受一下不同的风光,借助外力,来冲淡自己的伤痛。
第三,多陪陪家人,感受家人的温情和变化,担负起亲人离开后自己应当承担的责任,在伤痛中变得性格更加坚韧。几年后,你会惊喜的发现,你长大了,这么悲伤的事情,你都自己扛过来了。
隔着电脑为你鼓劲加油,希望你早日走出人生的低谷。拥抱阳光,我相信逝去的亲人,也希望看到你好好的,生活开开心心的。
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