幼儿园讲究国旗卫生预防疾病的讲话
早上好，老师和学生
今天国旗下讲话的内容是“讲卫生” 预防疾病，从我做起。
清晨，当每个学生穿着整洁、精力充沛地走进学校时，这充分展示了我们青少年朝气蓬勃的精神面貌。优美整洁的环境为我们的学习和生活创造了一种愉快的心情，注重卫生是必不可少的。卫生是健康的大门。如果我们关上这扇门，所有的细菌和病毒都很难侵入我们健康的皮肤，拒绝困扰我们的疾病，促进我们的健康成长和全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节，现已进入冬季，呼吸道传染病不断出现。
冬季如何预防传染病？我们应该这样做：
(一)保持良好的个人卫生，勤洗手洗脸，、做完作业和吃饭前记得洗手；洗手后，用干净的毛巾或纸巾擦干。
（2）养成良好的生活习惯，均衡的饮食，有规律的工作和休息，以确保充足的睡眠。现在是锻炼的好时机。我们应该积极参加体育锻炼，在户外呼吸更多的新鲜空气，但我们应该注意根据气候变化增加或减少衣服，合理安排锻炼量。每天，我们都应该积极认真地参加大型休息活动，以增强我们的体质。
(三)注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持身体营养平衡，不要吃生冷变质的食物。
（4）坚决不吃校外供应商的食物。这些食物大多是由非法供应商加工的。其健康状况和加工环境卫生未经有关部门检查，无食品证书。学生应坚决告别这些食物，以防止疾病从口腔进入。
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