胃不好该吃什么
包括胃在内的“饿治百病”。
胃不好,问吃什么的人,脑子有点迷茫。是新冠肺炎后遗症中的“脑雾病”吗?、
少吃就是养胃。
对于任何器官来说,少用意味着少磨损,多用意味着快速磨损。这是孩子们都知道的道理。当他们长大后,他们不明白。
当然,我不能走极端。我能想象有人听了会马上跳出来问:“不吃饭最养胃,不饿死!”
这种走极端的人真的没有资格看我写的东西。我是呼吸科医生,不是心理科医生。我走错了门。
如果长时间不吃东西,胃粘膜就不会受到刺激,粘膜就会受损。
一日一餐,吃得心满意足,保证饿不死你,也不会缺乏营养。我敢保证,你放心,饿死我负责。
一天24小时,一天一顿饭,中间不要吃零食,胃会有20多小时的空闲时间,什么样的胃粘膜修复不好啊!
饿了怎么办?你的饥饿不是饥饿,也不是真正的缺乏。这是一种心理效应,相当于吸烟成瘾。你看着它。
饥饿的小狗是最听话的。甚至饥饿的老虎和狮子都是用饥饿来训练的,饥饿的胃也是最听话的,战斗力非凡。
既然 一天一顿饭,够了,那一天三顿饭,当然胃不堪重负。满足于口腔,伤害肠胃。
有些药一天吃一片,但如果你吃三片,你会“药物中毒”。一天吃一顿饭就够了,但你必须吃三顿饭。当然,你会“食物中毒”。
你们都中毒了,还不想感到不舒服?真是什么好事都要占全。
胃不好想再吃点东西的人,相当于厕所里的味道很大,还在问:“我用什么来中和这种味道?”
问这个问题的人太愚蠢了,但是,我听说过很多人在问。
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