45岁以上的男人为了健康不应该做什么？
从44岁开始，我的身体感觉下降很快，这个问题和那个问题开始出现。首先，我觉得老心慌气短，以为有心脏病。我害怕做各种检查。没什么大问题。我的心窦和以前的检查结果一样慢。医生说我应该戒烟戒酒，注意休息。然后发现慢性萎缩性胃炎、慢性前列腺炎，这些问题不是一两天，长期吸烟、饮酒、打牌不规律，是不可避免的结果。44岁以后，身体迅速衰老，疾病爆发。直到55岁，这是一个危险的过渡期。不幸的是，许多人没有度过这个危险期。这个时候，如果你不好好照顾自己的身体，发现积极治疗问题是非常危险的。我的经验是做一个全面的体检，发现问题，积极治疗，定期复查，按照医生的建议吃药，一定要戒烟戒酒，按时吃饭休息，保持良好的心态，坚持锻炼，慢慢好起来。另一个重要的是责任感。中年有年迈的父母，孩子还没有结婚。如果他们先离开，他们该怎么办？每次他们想到这些，他们都会坚持下去。
0