养生是什么意思
意思是养,即调养,修炼,资助生长;生则包含生命和生活两大含义,我们都拥有生命,但是同样是生命却过着不同的生活,精神追求,物质追求、修养、人生观、世界观都不尽相同。养生应该有一个核心,三大原则,三个层次。健康是养生的核心内容。