腰臀的理想比例是多少？
如果腰围是60英寸，臀围是88英寸，那么腰臀比是60/88等于0.68。如果是女性，理想的腰臀比是0.67。～在0.80之间。假如是男性，这个比例大约是0.85。～0.95之间。
计算方法：
1、用卷尺测量腰围，然后测量臀围(必须是臀部最宽的部分)。最后，用腰围除以臀围，得到腰臀比。
举例来说：如果是女性，腰围为38英寸，臀围为46英寸，那么腰臀比为38/46等于0.82。目前还没有确定理想腰臀比的最小值。然而，许多专家已经确认了理想腰臀比的最大值。
2、著名的大人物梦露、黛安娜、奥黛丽·赫本、黛咪·摩尔和辛迪·克劳馥一直保持着0.7的完美腰臀比例。
扩展资料
1、腰臀比是预测一个人是否肥胖，是否面临心脏病风险的更好方法，比目前常用的测量体重指数(体重除以身高平方)的方法准确3倍。腰围大，说明腹部有脂肪，这是一个危险的信号；一个人臀围大，说明下半身肌肉发达，有利于人的健康。
2、肉滚滚的人比较健康，四肢纤细但有啤酒肚的人最危险。从对血管、血脂和动脉闭塞的影响来看，累积在腰部的脂肪比大腿和臀部的脂肪对健康的影响更大。会产生不同的激素，导致糖尿病、高血压、高血脂等疾病。此外，腰部脂肪还会导致肝脏肥大，使其无法发挥正常作用。
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