虎皮年糕片热量?
1 较高。
2 主要是因为虎皮年糕片中含有大量的淀粉质,而淀粉质的分解会释放出较多的热能,而且通常在烹饪过程中会添加油脂,也会增加热量。
3 如果想要享受虎皮年糕片的美食,可以尝试选择低油脂的做法,或者适当减少食用量,以降低摄入的热量。
1 虎皮年糕片的热量相对比较高。
2 因为虎皮年糕片所使用的原材料是糯米和糖,并且烤制时需要加上一层糖浆或蜜糖,都是高热量的食物成分。
3 虽然虎皮年糕片的热量高,但是适量食用并搭配均衡的膳食,不会对人体造成太大的危害。
虎皮年糕胖做法?
主料:
年糕(2根)
辅料:
尖椒(190克)、生抽(适量)、香醋(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)
做法步骤:
1、食材:尖椒、年糕。
2、将尖椒去蒂去籽清洗一下。
3、放在案板上切开,待用。
4、将年糕放在案板上切开,待用。
5、烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒煎至两面金黄。
6、随后,合入切好的年糕翻炒一下。
7、接着,加适量的清水。
8、煮开。
9、然后,加适量的生抽。
10、加适量的香醋。
11、加适量的盐。
12、加适量的鸡精。
13、加适量的白糖。
14、调味煮开。
15、最后,煮上2分钟,即可。
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