总是大把大把的掉头发该怎么办？为什么吹头洗头头发大把大把的掉？

总是大把大把的掉头发该怎么办？

掉头发比较严重，首先要在生活中调理好不良的生活习惯和饮食习惯，保持劳逸结合，早睡早起，不要长时间的熬夜，另外也要保持心情良好，不要过度的使用脑力，也要在饮食上增加营养，多吃高蛋白高维生素的食品，也可以吃一些黑豆，黑米，核桃，黑芝麻等等食物来改善。

为什么吹头洗头头发大把大把的掉？

头发掉落的原因可能是多方面的，其中包括生理和环境因素。吹头和洗头时，头发会受到拉扯和摩擦，尤其是在湿润的状态下更容易断裂。

此外，过度使用热风吹风机和高温水洗头也会令头发变得脆弱，导致掉落。

另外，环境因素如空气污染、压力和营养不良也会对头发健康造成影响，加速掉落。因此，我们应该适当保护头发，减少摩擦和拉扯，避免过度使用热风吹风机，同时注意饮食和生活习惯，以维护头发的健康。