豌豆芽怎么吃最好吃?豌豆芽的培育方法?

2天前 (01-17 10:53)阅读2回复0
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豌豆芽怎么吃最好吃?

豌豆芽炒虾皮

准备食材:豌豆芽、大蒜、香葱、虾皮、盐、生抽、蚝油、鸡精、香油、食用油。

具体做法:

1.豌豆芽去掉根部,放入盆中,加入适量的盐和清水,浸泡15分钟后,清洗干净,沥干水分后,放到案板上,用刀切成大段。

2.取2瓣大蒜,去皮后,切成蒜片,取一根香葱,清洗干净后,切成小段,取一把虾皮,用温水浸泡10分钟后,清洗干净,沥干水分。

3.热锅加油烧热,放入葱花和蒜片炒香,将虾皮放入锅中,翻炒一分钟后,放入豌豆芽,翻炒均匀,翻炒1-2分钟后,加入适量的盐、生抽、蚝油和鸡精,滴两滴香油,翻炒均匀后,关火,装入盘中,即可食用。

豌豆芽的培育方法?

1.

用料:豌豆 50g;发芽盘: 一个;喷壶 一个;

培育豌豆苗的做法步骤:

先把烂的豆子选出来,再泡豆子,大概泡12个小时。

豌豆芽怎么吃最好吃?豌豆芽的培育方法?

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2.

准备一个发芽盘。

豌豆芽怎么吃最好吃?豌豆芽的培育方法?

3.

在发芽盘子上铺上一张纸,再在上面洒上水,要让纸湿透,然后把泡好的豆均匀的放上去,不要太挤,不然会影响发出的芽,然后在豆上面放一张纸,洒上水,每天洒水2-3次,每次洒的水要让豆、纸湿,等长出茎后在托盘里装水,水不能泡到豆,防止豆霉变。

4.

第二天开始冒出小牙

5.

第三天。

6.

第四天。

7.

第五天。

8.

第六夭。

9.

第七天,可以吃啦。也可以等它在长大一点再吃。😃每天看着它们的变化,是不是小有成就感!

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