中国十大长寿县是哪里?
中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号。中国有41个长寿之乡,分别是:广东省佛山市三水区、江苏省如皋市、广西壮族自治区巴马瑶族自治县、昭平县、岑溪市、东兴市、蒙山县、容县、永福县、扶绥县、上林县、金秀瑶族自治县、山东省莱州市、海南省澄迈县、江苏省太仓市、山东省文登市、上海市崇明县、四川省都江堰市、广东省连州市、河南省商丘市夏邑县、河南省商丘市宁陵县、河南省商丘市永城市、河南省修武县、江苏省溧阳市、江苏省如东县、广东省蕉岭县、湖南麻阳苗族自治县、四川省彭山县、湖北省钟祥市、安徽省亳州市谯城区、河南省淮阳县、重庆市江津区、贵州省石阡县、贵州省印江县、浙江省永嘉县、山东省乳山市、江西省铜鼓县、丰城市、浙江丽水市、福建省柘荣县、泉州市泉港区、江苏省启东市。其中丽水市是唯一一个地级市,其余全部是县级行政区域。广西凤山县成第49个“中国长寿之乡”。综合分析发现,我国长寿区域的分布呈现六大显着特征: 一是均处于北纬38°线以下的南方地区,主要分布在广西、四川、海南、云南、广东和新疆等地。中国三北(华北、东北、西北大部分)地区是长寿“盲区”,没有发现长寿区。 二是多沿江河流域分布,主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。从气候条件来说,主要分布在中南亚热带、热带边缘和新疆的暖温带地区,没有温带地 区。这些地方自然环境优美,海拔高度适中,一般都在1500米以下。气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑,有益健康,利于长寿。 三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区,主要为瑶族、傣族、维吾尔族。 四是多呈现聚集性,而不是孤立存在。主要分布于广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番5个长寿带。 五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区,海拔高度在1500米以下。 六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现,长寿区的土壤和食物中富含微量营养元素,尤其是土壤中的硒含量都偏高,而硒是公认的对健康有益的微量元素。
中国十大长寿村为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、广东连州。
这其中广西巴马为长寿乡之首,是因为:1、巴马物产资源丰富。有珍珠黄玉米、油茶、火麻、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产;有钛、硅、锰、锑、铁、金、辉绿岩、滑石、大理石、方解石、石灰石等矿产资源。食物多是容易消化并富有营养的,长期食用对于身体有益。
2、矿产资源丰富。并因此产生了优质的天然矿泉水。
3、旅游资源丰富,风光优美,气候宜人,空气质量高。河水和沿河土壤中的矿物质和微量元素含量相当高,而且这一带的空气中负氧离子含量在每立方厘米2000个至5000个之间,而在一般城市这一数量仅为1000至2000个。
4、生活节奏慢,乐观的心态对于身心也是个很好的良药。