关于元宵节的起源，民间有许多传说。
一种传说为：天上的天鹅不幸被猎人射伤坠落人世。玉帝欲替天鹅报仇，便在夏历正月十五日派天兵天将下凡，想把人畜全数烧死。
有一个好意的仙人不忍心，冒着生命危险，告诉了苍生。人们在夏历正月十五前后，户户挂红灯，放烟花爆仗，拆出人世已经起火的样子，骗过了玉帝，才制止了一场灾难。
另一种传说为：汉武帝期间，宫女元宵因夏历正月十五不克不及在父母面前尽孝，欲投井他杀。东方朔为成全宫女，漫衍夏历正月十六火神君奉玉帝旨意，要火烧长安的动静。汉武帝问东方朔有没有处理法子，东方朔说火神君更爱吃汤圆，看红灯，所以若是皇帝、后妃、文武百官上街不雅灯火，即可以避灾。于是，元宵末于有时机回家与家人团聚了。
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