为什么“养骨”是健康的首要任务？
在我们日常生活中，“身子骨”的质量，已经成为中老年朋友的健康评论标准。这些什么呢？活动灵活、身体健硕、硬朗，其实“身子骨”不是简单的修辞，本意是告诉大家人体生理的秘密：身体的健康，落点在一个“骨”字，身体的健康，最关键的切入点在于“养骨”。 养生必须先要养骨，骨养好了，身体健康了，才能百病莫侵。但是铺天盖地的补钙广告让我们误以为，补钙就是养骨，养骨就是补钙，其实补钙它只是养骨中的一小部分，想要真正的养好骨，还有许多文章要做。 大多数的疾病与我们的骨骼都有关，骨骼的强弱是因，疾病是果。 当脊椎发生异常时它会影响到器官，当器官不健康时在脊椎上也可以找到异常。 那么我们因该如何去养骨呢？首先要遵循自然的规律，养骨也不例外，顺应地心引力，维持骨骼的平衡也就成为养骨的首要
山东省东营市东营区济南路30号中心医院对面
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