怎么找自己做的梦？

怎么找自己做的梦？

记录梦境最好的方法，就是准备一个小本一支笔，你醒来那刻就在本上写，闭上眼睛写，把你梦境中的关键词写下来，这样你完全醒来后，看到这些词语，就能清晰的回忆起梦境，记录梦境，有助于和潜意识沟通，梦是人的潜意识表达，每当醒来那一刻，脑海是清醒的