下午六点洗澡好吗?

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下午六点洗澡好吗?

下午六点洗澡好吗?

下午六点洗澡不好。下午六点一般是刚下班,或者刚开始吃晚饭的时间,如果这时候洗澡,不但会是自己气虚,还会增加身体疲劳,心脏负担也会加重,不利于缓解身体压力。

所以我建议下午六点的时候先吃晚饭,吃完可以散步或者活动半个小时,之后再洗澡,但是不要激烈运动,因为洗澡不宜过饱也不宜空腹,这样都是不利于身体健康的。

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