七道绿茶 泡出窈窕的身姿
第一道：客家擂茶
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
用法：
将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和平均，用热开水冲泡即可饮用。
功用： 能够养容美颜，让肤量更幼嫩，亦可利尿消脂。
第二道：荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
用法： 以滚水冲泡，即可当饮料喝。
功用： 对口干舌燥、容易长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不结实、瘦削症的疗效均佳。
第三道：山楂窈窕绿茶
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
功用： 能够消弭赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
第四道：乌发活力绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善感化，别的亦可降低脂肪。
第五道：清爽减重绿茶
瘦身茶方： 绿茶1公克、大黄半钱。
用法： 用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
第六道：【降脂保健绿茶】
茶方：绿茶粉6g，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
做法：加水七碗煎煮成两碗重量的汤汁，每日一帖。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善感化，别的亦可降低脂肪。
第七道：消脂绿茶
茶方：绿茶1g、大黄半钱。
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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