便秘怎么办呢?

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便秘怎么办呢?

便秘怎么办呢?

便秘的原因有很多种,如饮食不消化,精神压力过大,生活环境改变都会产生便秘。建议呢多吃一些清淡的食物。多吃水果蔬菜可以适当的喝些酸奶,也可以服用好健时清好清畅胶囊调节胃肠功能。

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