胖瘦标准?

3天前 (11-21 22:58)阅读3回复0
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胖的标准?

胖瘦标准?

首先,人们常说的体重指数,体质指数等于体重除以身高的平方,中国人说,如果体重指数大于24,那就是超重;如果体重指数大于28,则称为肥胖;如果体重指数大于30,则称为严重肥胖。

其次,衡量标准为腰围,中国男性称90厘米以上,女性85厘米以上称为腹部肥胖,也称中央肥胖。

第三,以体脂肪比,通过人体成分分析来衡量体脂含量,男性占比超过25%,女性占比超过28%,被称为肥胖者,这是衡量肥胖的三个标准。

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