男人最佳体重身高标准表?

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男子最高体重身高基准表?

男人最佳体重身高标准表?

身高一米七六的男生标准体重在140到145之间。男性(身高cm-80)×70%=标准体重,标准体重正负10%为正常体重。1m76标准体重为67.2kg。保持身材平时要注意均衡饮食,增强营养,多吃绿叶蔬菜,促进身体新陈代谢。BMI体重指数公式:体重指数BMI=体重/身高的平方(国际单位kg/m2)BMI体重指数也是常用的公式,如果计算后的数字在18.5-23.9之间,那么表示这个人的体重是正常的。低于这个范围属于过瘦,高于这个范围则属于肥胖。

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