不吃早餐的好处和坏处?

健康 2年前 阅读:6 评论:1

不吃早餐的好处和坏处?

不吃早餐的好处和坏处?

如果有人长时间不吃早餐,只要有缺点,就不会有好处。人们睡觉,但他们的胃睡不着。当你整晚起床时,你的心是空的。如果食物摄入不当,胃会受伤,人体内的营养成分跟不上,对身体造成很大伤害。

标签:早饭不吃
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表木答案立场。

网友评论

精彩评论
  • 2024-01-23 14:11:04

    不吃早餐的坏处是可能导致低血糖和营养不良,但好处是可以控制热量摄入。

本站会员尊享VIP特权,现在就加入我们吧!登录注册
登录
用户名
密码
验证码
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误
注册
用户名
密码(至少8位)
确认密码
邮箱(请填写常用邮箱)
验证码
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误
找回密码
用户名
邮箱
※ 重置链接将发送到邮箱
若未跳转,可点击这里刷新重试
未知错误