一天只吃花生会有什么变化？

一天只吃花生，体重会怎么变？

如果一天只吃花生，体重可能会改变。
1.体重可能会改变。
2.花生是一种高能量、高脂肪、高蛋白质的食物。如果你只吃花生，你可以获得太多的能量，消耗比身体消耗更多的热量，导致体重增加。
3.体重增加，当然，只要你经常吃花生，就会导致饮食失衡，并可能缺乏其他重要的营养物质。
因此，建议在日常饮食中注意营养均衡，不要只吃一种食物。