鸡肝爪米粥怎样自制?

4个月前 (10-17 00:12)阅读5回复0
wly
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造做鸡肝爪米粥的原质料有:小米100克,雄鸡肝1副,蒐丝子15 克,盐3克,料酒10克,味精、酱油各2 克,冷水1000毫升。 造做办法:1.将雄鸡肝去鸡胆,清洗清洁,切成极薄的 片,放入碗内,加料酒、酱油拌匀,腌造入 味,备用。2.菟丝子用冷水洗净,沥干水分,切成碎末。3.小米用适量温水浸软,然后用冷水淘洗清洁, 倒入煮锅,参加约1000毫升冷水,置于旺火上 煮沸,然后参加菟丝子末、鸡肝片,用小火渐渐 熬煮。4.待小米将熟时,放入盐、味精调味,继续煮 一二沸,即可盛起食用。药膳成效:补脾养胃,清肝明目。

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