何成辟谷？
比尔谷，比尔是休息，休息。食物是指全谷物。打开谷物意味着让你经常吃谷物休息，腾出一段时间。吃和不吃的是阴阳。吃谷物，打开谷物，阴阳。只有阴阳平衡，我们才能健康长寿。
辟谷不吃五谷杂粮。辟谷又称“残曲”、“断曲”、“折曲”、“休曲”、“绝立”等等。
辟谷，不是目的，只是手段；
辟谷旨在让身体更完整、更彻底地吸收五谷精华、更好的品味和五谷的味道
传统的璧曲分为半壁曲和全璧曲。
半辟谷：喝水，吃少量水果蔬菜，或吃特殊配置的药物；
全壁曲:不喝水，不吃果蔬，不吃谷物。
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