木答案健康如何消除小腹上的脂肪？

如何消除小腹上的脂肪？

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xx

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楼主

如何消除小腹赘肉？

如何消除小腹上的脂肪？

基础运动不能少。通常每天跑30到49分钟，跑步后进行器械训练。主要做仰卧起坐训练。每天10到20次训练逐渐增加，一段时间后可以减少腹部脂肪。

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去除小肚子

回帖 2003年传说版古惑仔_03年传说版古惑仔 小便斗马桶一起安装的尺寸？

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