在体育游戏中常用的训练方法有哪些？
1.反复锻炼法:反复锻炼法是相对固定条件下按一定标准反复训练的一种方式，50米加速跑4-6次，跑1次后间隔1~2分钟，而且每次跑的速度和距离不变。这种方法可以用来提高速度的素质，也有利于加强下肢的力量。
2.失重锻炼法:减重练习法是负荷重物进行的体育锻炼，即在身体的腰、腿等部位捆绑或放置适量重物。锻炼者要按照一定的重量、次数、标准等要求进行训练，增强体质。
3.循环锻炼法:循环锻炼法是指一套锻炼项目由不同类型的动作、不同效果的训练手段、多个不同的练习点组成。通过锻炼，结合不同功能的体育项目，以促进身体全面发展为目标，形成一种系统，使全身都能得到锻炼，是一种运动方法。
4.间歇锻炼法:间歇锻炼法是在进行重复运动时，一次得到一定时间的休息，用于减少运动量或降低运动负荷，是提高运动效果的一般运动法。
5.变形锻炼法:变形锻炼法是在体育锻炼过程中，通过不断变换条件、变形要求等来激发体育锻炼的积极性。该法可有效调节运动负荷，提高锻炼者的情绪，增强锻炼意向，增强意志，克服疲劳和厌倦情绪，达到提高运动效果的目的。
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