请问茶叶，多喝对身体健康有什么好处听朋友说喝茶叶不能吃药茶叶可以解药吗？

  办法/步调

1

茶能使人精神振奋，加强思维和记忆才能。

2

茶叶含有很多对人体有益的微量元素。

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吃茶品茗能够预防老年性白内障。

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吃茶品茗能兴奋中枢神经，加强运动才能。

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茶叶有按捺恶性肿瘤的感化，吃茶品茗能明显地按捺癌细胞的生长。

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吃茶品茗有优良的减肥和美容效果，出格是乌龙茶对此效果尤为明显。

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吃茶品茗有延缓和避免血管内膜脂量斑块构成，避免动脉硬化、高血压和脑血栓。

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茶能消弭委靡，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等一般机能的感化。

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吃茶品茗能按捺细胞衰老，使人延年益寿。

  茶叶的抗老化感化是维生素E 的18倍以上。

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吃茶品茗对预防龋齿有很大益处。据英国的一次查询拜访表白，儿童经常吃茶品茗龋齿可削减60%。

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茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏日易发作的肠炎、痢疾等。

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吃茶品茗能庇护人的造血机能。

  茶叶中含有防辐射物量，边看电视边品茗，能削减电视辐射的危害，并能庇护目力。

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吃茶品茗能维持血液的一般酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物量，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内敏捷被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产品，从而能及时中和血液中的酸性代谢产品。

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防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感应凉快和枯燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

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品茗能够加强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中呈现，人面子对那种化合物时会有助于建起抵御病菌的防线。

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