祛除体内的湿气,办法十分简单,只需两个“药”。 那两个药能当茶喝,能当饭吃,并且能处理大问题,它们一是薏米,一是红豆。那两种工具,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗清洁后放在锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。 薏米红豆粥有个益处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下老是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,那些汤就够我们喝半天了,正好能够当茶喝
吃补脾益肠丸
病情阐发:
指点定见:
湿重的以化湿为主,可选用六一散、三仁汤、平胃散等。
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