病情阐发：
生活不规律,夜生活很长,容易受寒湿
指点定见：
祛湿能够做下拔火罐,或者刮痧,日常平凡多煲一点薏米粥喝.
生活护理：
祛湿能够做下拔火罐,或者刮痧,日常平凡多煲一点薏米粥喝.
你好，你的情况舌苔发白厚就是湿气重的表示。建议你喝点中成药藿香正气水调度一下，清热化湿。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，藊豆等化湿的食物。多喝水，能够喝点枸杞子菊花茶。山药粥多喝点,能够健脾益气,促进脾胃功用.
你好，一般嗓子总有痰和异物多是考虑是属于气滞痰凝引起的症状，治疗方面能够考虑利用理气化痰的药物停止治疗，药物方面能够考虑利用点化痰湿的半夏厚朴丸加上点理气的木香顺气丸及苍附导痰丸停止口服治疗一下就是能够的
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