活珠子和鸡蛋哪个热量高

鸡蛋的热量高，一只熟鸡蛋的热量在80卡摆布，而活珠子的热量在60-80之间。"活珠子"是经传统孵化发育而成的鸡胚胎，因其发育中囊胚在透视形态下形如活动的珍珠，故称"活珠子"。

鸡蛋别名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部门。富含胆固醇，营养丰硕，一个鸡蛋重约50克，含卵白量7克。鸡蛋卵白量的氨基酸比例很合适人体心理需要、易为机体吸收，操纵率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。