无蔗糖沙琪玛的热量?
1块50克的无糖沙琪玛所含热量可达200大卡以上,而每100克沙琪玛所含热量接近500大卡。
因沙琪玛是油炸食品,且用糖熬成浆,使其粘合,其热量不言而喻。
发胖1般是因为长期热量摄进>消耗,致使热量囤积转化为脂肪储存,沙琪玛作为高热量食品