高中生肥胖为什么高中生轻易胖？
高中学生肥胖的原因是什么？我给大家分析1下原因都有哪些。 1.食得太多，运动少。中学生处于青春期，生长发育旺盛。自然就会食得多，再加上中学生的学习压力比较大，就可能长期待在教室里或者房间里长期苦读，运动就减少了。脂肪就会堆积，肥胖就轻易形成了。这个是中学生肥胖的原因中最主要的。 2.熬夜：中学生本来就是应该好好休息的。可是随着学习压力大，父母期看高，越来越多的兴致班，补习班布满着他们的生活。为了完成这些事情，他们不得不熬夜学习。造成内分泌失调，体重上升。 3.心绪低落：情绪不高，代谢轻易迟钝 。心理压力大，很多人喜欢用睡或者食来躲避，进而致使肥胖。 4.减肥 *** 不科学：中学生自控力比较弱，当自己辛辛辛劳跑了很久的步，好不轻易减下来几斤，看到自己喜欢的食物时候，毫无反抗力，大食大饮起来。致使体重反弹飙升。 中学生本来就在处于青春期，身体生长发育都在处于1个高峰期状态。轻易受到来自体内和体外的环境因素影响，从而致使肥胖。肥胖不但给爱美的中学生带来极大的消极影响，还会让他慢慢地自卑起来，不情愿和外界接触。可是当你了解了中学生肥胖的原因，就要摘取预防措施，或者对症下药，还要注重孩子的心理健康教诲。让她明白肥胖并不是1个丢人的事情。
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