火龙果热量糖分高吗？

火龙果热量糖分高吗？

火龙果的热量不高。

火龙果是1种低热量水果，每100g的火龙果热量约为51大卡，稍微食1些火龙果并不会发胖，反而还会起到辅助减肥的效果。火龙果的含糖量比较高。

虽然火龙果食起来不甜，但实际上火龙果的含糖量确是比较高的，在水果中的含糖量是比较高的，比苹果、雪梨等水果都要高