如何解决脱发？
变着花样的作自己，头发1天比1天掉得多，等到防脱的时候了，就开始找各种简单有效的生发 *** 了。但是依据我的防脱体会来说，没有，但凡有点用的防脱发 *** ，都要坚持1个月以上才能看出来有没有效果，而且效果也蛮小的，但是长期坚持下来，还是有很大转变的。
比如不熬夜，熬夜对人的侵害太大了。肝脏在晚上十1点要排毒，但是假如不睡觉的话，就排不了毒。时间长了之后体内的毒素排不出往，身体就很轻易出问题。
少食辛辣 *** 的食物也很重要，虽然食的时候很爽，但是食完之后上厕所的感觉也很爽，而且还很轻易造成头皮油脂物分泌过盛，致使阻碍毛孔，致使脱发。
所以平时的话1定要早睡，多食点清淡的食物。天天可以用1次或者两次奥司达芬发根营养液，给头皮弥补足够的营养。
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