怎样可以减掉小肚子？

怎样可以减掉小肚子？

稍微运动、 *** ，天天早晚可以慢跑10分钟左右，然后对小肚子进行5分钟左右的 *** 。运动可以加速新陈代谢，特殊是脂肪的代谢， *** 可以促进局部血液循环，加速脂肪代谢排出。