骑车多久可以减肥？

骑车多久可以减肥？

谢邀，骑车1个星期就可以看到有减肥效果了，骑车是1种有氧运动，运动的同时会燃烧身体的脂肪，降低体重，但减肥是1个漫长的过程，1定要坚持磨练骑车，才会保持很好的身材。