高热量食物是什么？

高热量食物是什么？

高热量食物是指食物成分在人体能燃烧释放的能量（也包括热量）比较高的食物。一般富含脂肪，糖类的食物都算高热量食物，比如：油炸食品，巧克力糖，5 花肉，等等，这些都属于高热量食物