饮什么茶叶减肥效果最好？
饮黑茶有1定的减肥效果。假如你企图减肥的话，你可以多食1些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。因为有增加饱腹感的作用。不食比较油腻的东西，不食辛辣 *** 的东西。多做1些运动，特殊是有氧运动，比如说慢跑之类的
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饮什么茶叶减肥效果最好？
饮黑茶有1定的减肥效果。假如你企图减肥的话，你可以多食1些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。因为有增加饱腹感的作用。不食比较油腻的东西，不食辛辣 *** 的东西。多做1些运动，特殊是有氧运动，比如说慢跑之类的