贴肚子的减肥帖真的有用吗？
减肥贴对于减肥是有1定效果的，但是轻易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不1定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，天天可以抽1个小时的时间，做1些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要食零食，不要食过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多食1些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
瘦身贴真的有用吗？
有用，减肥贴对于减肥是有1定效果的，但是轻易反弹，而且效果也不是很好，由于个人体质的不同，这种减肥方式也并不1定适合所有人，所以想要科学合理健康的减肥，可以通过运动加调理饮食来达到目的，天天可以抽1个小时的时间，做1些有氧运动，比如慢跑，跳绳等，饮食方面尽量不要食零食，不要食过于油腻或者油炸食品，膨化食品，方便面等，多食1些蔬菜和水果，既有营养也有利于减肥。
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