减脂期可以喝三得利乌龙茶吗？乌龙茶和牛奶真的可以掉秤吗？

减脂期可以饮3得利乌龙茶吗？

可以

因为3得利乌龙茶虽然有减肥的功效，但是这只是在合理饮用的前提下才有效果，不能盲目地依靠乌龙茶来减肥。

同时，减肥需要全面的减脂和塑形配合，光靠饮乌龙茶是远远不够的

乌龙茶和牛奶真的可以掉秤吗？

乌龙茶加牛奶不会直接致使体重减轻或增加，因为它们包含的热量和营养成分会因个人需求和食量而有所不同。然而，假如您在乌龙茶中添加了糖或蜜糖等高热量的添加剂，则可能会增加总能量摄进量，从而致使体重增加。要注重适量饮用乌龙茶和加进的添加剂，以保护健康的体重。

乌龙茶减脂饮法热水冲还是冷水？

乌龙茶减脂的饮法并没有硬性规定，可以依据个人喜好和习惯来抉择热水或冷水泡茶。但是，1般来讲，用热水泡乌龙茶会更轻易释放茶叶中的有效成分，有利于减脂。此外，假如用热水泡茶，也可以在泡茶的过程中顺便加热身体，促进新陈代谢，进1步起到减脂的作用。

当然，假如你更喜欢冷饮，也可以用冷水泡茶，只需要增加泡茶的时间，让茶叶足够 浸泡就可以。

最终，无论是用热水还是冷水泡茶，都应该适量饮用，不宜过量，同时配合健康的饮食和适量的运动，才能更好地达到减脂的效果。