糖酥饼的热量？
热量是360.00 大卡/100克，1碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，1个酥饼小的50克左右，大的100克左右，1碗米饭约150克左右，1个小酥饼的热量就是180大卡，1个大酥饼的热量就是360大卡，1碗米饭的热量就是174大卡，1个小的油酥饼的热量相当于1碗米饭，1个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了
薄酥饼热量？
薄酥饼的热量取决于其制造素材、工艺和大小。薄酥饼一般由面粉、油脂、糖、蛋等原素材制成，其中面粉、油脂和糖的热量较高，而蛋的热量相对较低。
在制造过程中，薄酥饼经过高温烘烤，油脂中的热量会渗进到饼皮中，因此制造出的薄酥饼热量相对较高。
另外，薄酥饼的大小也会影响其热量，因为重量越大，热量也会随之增加。
1个油酥饼相当于几碗米饭？
1个油酥饼，相当于洗碗米饭。1个油酥饼热量最少也得300大卡，油酥饼水分流失得很严重，油量又很多。1碗米饭200大卡。1，各有酥饼等于1碗饭大米饭，所以要减肥的又想食，又不是病的话，1定要算计好每顿饭食进往的热量。不要让减肥前功尽弃。
油酥饼的热量是360.00 大卡/100克，1碗米饭的热量是116.00 大卡/100克，1个酥饼小的50克左右，大的100克左右，1碗米饭约150克左右，1个小酥饼的热量就是180大卡，1个大酥饼的热量就是360大卡，1碗米饭的热量就是174大卡，1个小的油酥饼的热量相当于1碗米饭，1个大点的油酥饼的热量相当于两碗米饭了。
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