张蕙兰的人物成就
1、5年通过中心 电视台，张蕙兰和瑜伽走进 了千家万户，深进 了成万上亿人的心中，瑜伽就此深受人民的喜爱，蕙兰也就成为中国大陆家喻户晓的传奇人物.以前在中国只有寥寥可数的学者听过瑜伽这个词。
2、如今，几十个国家的数百万人曾经或正在欣赏着张蕙兰获奖的瑜伽电视系列节目、DVD、音乐CD和书籍，这使她成为当今世上最有名的瑜伽教师之一。
3、张惠兰最早将瑜伽带进中国的，被成为中国瑜伽之母。她原籍香港，后来跟随印度瑜伽大师柏忠言修炼瑜伽。张惠兰曾在亚洲各地，美国，澳洲，纽西兰等地的各种不同健身机构，学校亲身教授各种大中小规模的瑜伽课程。
4、蕙兰也就成为中国大陆家喻户晓的传奇人物。15年来，“蕙兰瑜伽系列”从未间断播放。
5、黄利华是广东人，生于1957年，比林来福小10多岁。她是国内知名畜牧业专家，当时是农业部畜牧兽医科学研究所副所长。结婚后，黄利华辞往 了工作，陪伴林来福在家中生活。
关于蕙兰瑜伽不太明白
不是，蕙兰瑜伽不是奉爱瑜伽，蕙兰瑜伽是“中国当代瑜伽之母”张蕙兰女士创立的正统权威国际瑜伽品牌。
单树腿功(仰卧，两手心按地，分别 抬腿90度。
按照蕙兰瑜伽的教练指引进行练习，可以调剂 身心平衡状态，缓解身体疲惫 ，有助于睡眠的质量提升。增强身体自信 蕙兰瑜伽的动作有一定难度，通过不断练习，可以挑战自我，增强身体自信心。
我后来在瑜伽馆练习了，有老师纠正、探讨进取 更快。你要是只能在家看碟练，请注重 ：1，所有的动作不要牵强 ，一般人需要很长时间才能做到蕙兰的柔软度。每周练3次坚持1个月，身体就会有明显的进展。
这个完全属于个人喜好问题。常见的瑜伽产品，基本上有以下几类：原始的瑜伽教学系列，比如，蕙兰瑜伽简易系列、蕙兰瑜伽中级系列，蕙兰瑜伽国际系列，它是按照循序渐进的 *** ，进行教学的。初学者，应该从简易系列练习。
并且，也不要在你很疲惫 之时练习！ 瑜伽练习者首先应该了解从事这一练习最适合的时间、地点、身体状况、练功服装，以及其他注重 事项。 时间： 清晨，早饭之前是瑜伽磨练 的最佳时间。
蕙兰瑜伽是奉爱瑜伽吗
奉爱瑜伽是一种奉献的流派，适于重情绪的人们。奉爱瑜伽修行者的原动力主要来自于爱，并认为神乃是爱的化身。其实奉爱瑜伽的最主要的表现形式就是唱圣歌。
香熏瑜伽(Fragrance Yoga)：在漂亮 舒缓的音乐和点燃香熏精油的环境中练习瑜伽，达到放松身心的效果。蕙兰瑜伽(Wailana Yoga)：张蕙兰女士以自己的名字注册的蕙兰瑜伽信托公司，中心 电视台卫星电视推出的普及性瑜伽。
出于无私的爱心，蕙兰愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。
蕙兰出于无私的爱心，愿与众人分享瑜伽，也未曾以此谋取私利。
传统的瑜伽流派主要包括智瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、王瑜伽、哈他瑜伽等五大类。瑜伽是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“协调 ”。
业瑜伽：业瑜伽就是主要就是一种对自我精神的神华，其实就是通过自己的修行，让自己的精神达到更高的境域 。奉爱瑜伽：奉爱瑜伽的最主要的表现形式就是唱圣歌。