晚上食黄瓜西红柿能减肥吗？
晚上食黄瓜和西红柿是可以减肥，因为黄瓜和西红柿中的脂肪比较少，而且西红柿中含有丰盛的果胶等膳食纤维，可以让人感觉到有饱足感，而且还会吸附出余外的脂肪1起排出往，减肥1定要结合日常磨练1起来进行，减肥的效果才会更加的明显。
番茄可以减肥吗？
单纯的食番茄是不能够起到减肥的作用，假如想要减肥可以在日常的生活上进行改良，可以少食多餐，也可以在饭前稍微的饮1些水，或者食1些水果来增加饱腹感，平时也要积极的参与1些体育磨练，如跑步，打球等有氧运动，都是可以起到减肥的作用。
1般天天食1个西红柿能减肥吗？
天天食1个西红柿是达不到减肥的效果的，而且人体需要弥补大量的营养物质和1些维生素。食西红柿是弥补不了热量的。人轻易造成饥饿，食欲会大增，而且还会食更多东西，致使反弹，减肥是达不到效果，所以应该食主食谷类粗粮这些都可以。。
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