减肥者一星期吃一次黑芝麻汤圆一次吃10个可以吗?5个汤圆的热量,个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少?
减肥者1星期食1次黑芝麻汤圆1次食10个可以吗?
黑芝麻汤圆的热量:
热量(大卡)311.00
碳水化合物(克)44.20
脂肪(克)13.80
蛋白质(克)4.40
纤维素(克)2.00
汤圆在制造中因加进不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。5个汤圆的热量,个小的黑芝麻汤圆热量大约是多少?
黑芝麻汤圆热量:
311大卡/100g
1个黑芝麻汤圆(20.0克)含有热量62大卡,需要散步42.8分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪13.80克;纤维素2.00克;蛋白质4.40克;碳水化合物44.20克。
芝麻汤圆的热量是多少?
汤圆的热量大约是250大卡/100克。1颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中,芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克,花生汤圆的热量大约是300大卡/100克,而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外,无馅料的小汤圆,热量大约是每10颗70大卡。
芝麻汤团的热量是多少?
热量在1500千焦左右,而且不易消化,这东西食多了轻易发胖12个小汤圆可能有100g芝麻汤圆的热量(以100克可食部分计)是311大卡(1301千焦),每100克黑芝麻汤圆的热量为311.00大卡,碳水化合物44.20克,脂肪13.80克,蛋白质4.40克,纤维素2.00克。汤圆以精白水磨糯米粉为皮,用猪油、白糖、黑芝麻粉为馅,汤圆皮薄而滑,白如羊脂,油光发亮,滑润味美。汤圆在制造中因加进不同的馅料,其营养含量也各不相同,但大多以糯米粉为皮,不宜消化,不可多食。糖尿病患者忌食;少儿、老年人、消化力弱者不宜多食。
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