瘦八斤，白醋减肥三天瘦八斤怎么做，三天白醋减肥法？白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

瘦八斤，白醋减肥三天瘦八斤怎么做，三天白醋减肥法？

白醋减肥食疗方

蜂蜜白醋方

这是最有效的减肥美容疗法，在日常饮食不法则不变情状下，以1:4的比例食用。早餐前20分钟空腹饮；中餐和晚餐后立刻饮。

tips：注重在挑选白醋时要抉择用大米、高粱、黄豆等加工而成，尽量避免含有化学成分，同时不意见使用果醋，因为果醋是保健醋，相当于减肥就逊色些。另外，若注重美容可适当增加蜂蜜的比例。

花生醋方

原料：花生米300克，香醋500克。

做法：将花生米洗净，晾干，放进瓶内，倒进香醋密封，浸泡8-10天，即可食用。

服法：天天一次，每次早餐空腹食花生米10-15粒，连服3个月。

功效：清血脂、祛脂肪，减体重。

适用：肥胖症、动脉硬化、高脂血症等。

冰糖醋方

原料：冰糖150克，香糖250克。

做法：将冰糖捣碎，放进瓶内，倒进香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次(饭后)服10毫升。

功效：减肥瘦身，消食降压。

适用：肥胖症、高脂血症、高血压。

黄豆醋方

原料：黄豆250克，香醋500克。

做法：将黄豆洗净后，放进锅内用文火炒至熟香，待冷却后放进瓶内，倒进香醋浸泡10天，即可服用。

服法：每日2次，天天随量食用。连服3个月。并配合节食，有良好的瘦身效果。

功效：瘦身降脂、消积降压。

方

原料：红薯500克，香醋80克。

做法：将红薯洗净，切成滚刀块，放进锅中，加进适量清水煮至八成熟时，在倒进香醋一直煮至熟软，即可食用。

服法：天天1剂，分2-3次食用。

功效：瘦身通便，消肿。能保持人体的弹性，防止心血管脂肪沉积及动脉粥样硬化的发生，减少皮下脂肪，对人体有良好的健美作用。

白醋蜂蜜三天瘦十斤法？

在日常的饮食法则不变的情状下，可以煎蜂蜜和白醋以一比四的比例食用，具体的 *** 是，早上不能空腹饮，应该先饮一杯白开水，十分钟后可以饮一杯蜂蜜醋水，午餐以前可以在饮水时加进一些蜂蜜，午餐与晚餐时，需要食少量的粥。

白醋蜂蜜三天能瘦十斤

      白米醋加蜂蜜减肥法,是一种很好的减肥 *** ,可以在早晨起床后空腹饮一杯,会有效的促进肠胃蠕动,促进脂肪的燃烧,从而达到减肥的效果。

     当然，天天还要坚持少进食物，配合减重。

剖腹产三天能饮蜂蜜水吗？

剖腹产三天，大多不意见饮蜂蜜水，主要是因为这个阶段才刚做完手术不长时间，由于子宫还没有完全恢复，对于蜂蜜大多性冷凉，并不利于子宫的恢复，因此在这个期间，尽量避免饮蜂蜜水，大多剖腹产一周后，相对来说体质有所恢复，可以适量的饮蜂蜜水，有助于防止便秘现象发生，也可以提高自己的反抗能力。