用精油刷减掉肚子赘肉的 *** ？
意见在每晚睡觉前用，将精油倒在热毛巾上，然后敷在肚子上20分钟，也可以适当进行 *** ，顺时针50圈，逆时针50圈，重复三遍，使精油足够吸取，这样可以减掉肚子赘肉。
哪种瘦身精油效果好？
葡萄柚精油的瘦身效果是最好的，葡萄柚精油中含有一种柑橘精油，里面含有柠檬烯成分，可以促进脂肪的分解，化解身体脂肪，并且可以缓解脂肪合成的速度，因此做非常好的瘦身效果。
开背的精油用哪几种好呢？
1、熏衣草:有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能扶助愈合疤痕、放松精神、带来清静的感受，适用于各种肌肤。
2、玫瑰:具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏锐肌肤。
3、檀香木:能保湿滋润肌肤，稳定放松心绪，适用于中干性肌肤。
4、甜菊:具修护作用，对稳定肌肤也有很大的功效，能带来清静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。
5、佛手柑:有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。
6、迷迭香:能清洁皮肤、促进血液循环，也能扶助集中精神，适用于油性肌肤。
7、茶树:具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲惫和去除肌肉压力，适用于油性肌肤。
8、薄荷:可清凉镇静肌肤、提神醒脑，也能有效改良头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏锐肌肤。
1.薰衣草精油
薰衣草精油取自薰衣草花朵蒸馏而成，能够扶助舒缓肌肤晒伤、敏锐的情状，另外假如是肌肤上有疤痕的话也可以通过薰衣草精油来扶助淡化，修复受损肌肤。薰衣草精油独有的香气还能够扶助放松精神。
禁忌：低血压患者使用要注重量以免引起嗜睡反应，另外薰衣草精油能放松平滑肌，孕妇禁用。
2.橙花精油
橙花精油取自甜橙、柠檬等柑橘属的花朵以脂吸法取得。用橙花精油 *** 能够扶助改良干性、敏锐型肌肤肤质，而且对于神经痛、头疼、失眠等也有很好的改良作用，有效舒缓紧张情绪，放松身心。
禁忌：工作或学习时不宜使用，以免影响注重力。
3.迷迭香精油
迷迭香精油取自迷迭香的叶片、花朵蒸馏而成，用迷迭香精油 *** 能够紧实肌肤和肌肉，对于肉多想要瘦身的来说是减肥的不错抉择，还能够扶助改良注重力不集中的问题。
禁忌：迷迭香精油具有高度 *** 性，血压过高或者是心脏功能不好者要慎用，另外经期、孕期也要禁用。
4.薄荷精油
薄荷精油取自薄荷叶片和花朵顶端蒸馏而成，用薄荷精油 *** 能够扶助柔软肌肤，扶助消除肌肤上的痘痘、粉刺，对于油脂分泌旺盛也能够起到调剂作用。
禁忌：晚上不宜使用以免失眠。