有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?心理论文2000字论文自我成长分析

11个月前 (10-21 06:41)阅读3回复2最佳爬楼位置
zaibaike
zaibaike
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值604642
  • 级别管理员
  • 主题120928
  • 回复1
楼主

有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?

有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?心理论文2000字论文自我成长分析

要知道我们任何一个人,都有可能在某个阶段遭遇一些不顺、挫折或打击,因此产生各种困惑和烦恼,在这个时候,很多负面情绪也会随之而来,严重时甚至会影响我们的饮食、睡眠等,当这些问题长时间都没有得到改善,求助于心理咨询师是可以给我们带来很大的帮助的。

在心理咨询中,咨询师的角色是训练有素的倾听者。当然不仅仅是单纯地听,在听的过程中还会借助言语的引导、真正“听”出对方所讲述的事实、体验的情感和持有的观念等,以此与来访者实现共情。通过倾听,咨询师了解来访者的心理问题、应对问题的固有方式及其根源,才能与来访者一起找到打开解决问题大门的钥匙。但是,咨询师不是建议者。常常会有人觉得心理咨询师就是在来访者倾诉完烦恼困惑后,对症下药,给来访者提供专业建议的。来访者拿到一个好的建议,就能解决问题。但事实并不是这样喔。

咨询师在某些问题上确实会有些分析之道,而最终来访者如何去选择、是否能做到都是在其不断认识与了解自身后的结果。就比如,对目前罹患抑郁症的来访者,咨询师会建议他们“不要多想,不要乱想”吗?不会!为什么?因为咨询师深深理解他们的不由自主,此时此刻的他们根本就做不到这样。而心理咨询更大的帮助是陪伴来访者能真正有力量去做到所谓的“建议”或“道理"。

通过心理咨询,来访者可以了解自我、打破局限,进而发挥个人的潜能,去处理生活中的问题,去为自己做最好的决定,采用更好的应对方式。而这通常是一段时间内的成长与变化,并不是短期可以达到的;所以心理咨询重在坚持,在一段时间后,相信你可以感受到自身的一个变化

希望这个回答能帮到你~对此还有疑问的也可以私信我继续交流~

我大学学的就是应用心理学(心理咨询方向),一般大学都设有心理健康中心。毕业前也在专门的心理咨询机构实习过,根据我所接触到来访者,大家普遍还是比较认可心理咨询的作用,例如每个人都有自己的小秘密和难言的事情,在心理咨询中心,来访者可以尽情倾诉,我曾经见到过一个女士来心理咨询中心就一直哭,哭了有近20分钟,心理咨询师耐心倾听,时不时递上纸巾,然后通过引导打开来访者心扉,第一次咨询结束后来访者频频表示感谢,自己压抑许久的情绪得以释放,也对未来有了明确方向;也见过有孤独倾向的小孩通过参加团体心理咨询,逐渐性格变的开朗,后期回访,家长们也都是比较认可。当然,前提是你要去最专业的心理咨询机构,里面的老师经验都很丰富。

0
回帖

有没有人做过心理咨询,管用吗,一般是怎么?心理论文2000字论文自我成长分析 相关回复(2)

空灵之心
空灵之心
沙发
心理咨询服务真实有效,亲身经历者分享经验:心灵成长关键路标的知己朋友们的方式是他们长久经历了解除难能的准备的必要帮忙很让自己突出否不良层链条每一个层面是否完美过渡的心理动态体验与平衡!
1周前 (09-11 12:33)回复00
雨夜清寂
雨夜清寂
2楼
有人尝试过心理咨询,确实有效,心理论文有没有人做过自我成长分析一文概述了专业助力个人发展进程的作用方法多样化,如何使心态平衡有效的应对生活挑战和困难等重要议题值得深思与探讨!
1周前 (09-11 12:36)回复00
取消